건강정보 썸네일형 리스트형 소변 자주 마려움 빈뇨의 원인과 해결방법 목차 시작하는 이야기 소변이 자주 마려우신가요? 소변을 보는 것은 인간의 자연스러운 생리현상입니다. 하지만 소변을 자주 보는 것은 건강의 적신호일 수 있습니다. 개개인마다 차이가 있지만, 일반적인 성인의 경우 깨어있을 때 4~7회 정도의 소변을 봅니다. 또한, 한번 소변을 볼 때 양은 약 300cc 정도 됩니다. 만약 일반적인 성인의 경우보다 더 자주 소변을 본다고 느끼신다면 이 글을 읽어 소변이 자주 마려운 이유와 해결 방법에 대해 확인하시기 바랍니다. 1. 소변이 자주 마려움의 원인 가. 과민성 방광 과민성 방광은 방광의 기능이 약해지면서 나타나는 배뇨질환입니다. 이로 인해 환자들은 자주 방광을 비우고 불안정한 변동적 증상을 겪을 수 있습니다. 주요 증상으로는 밤에도 여러 번 화장실에 가야하는 야간빈.. 더보기 말라리아 모기 생김새 그리고 말라리아 증상 목차 시작하는 이야기 최근 전 세계적으로 기후변화에 따라 모기 서식지가 확대되었고, 모기로 인한 감염병이 급증했다고 합니다. 지난 8월 13일까지 해외유입모기감염병으로 신고된 환자는 513명으로 전년 동기간 신고된 211명 대비 2배 넘게 증가했습니다. 무더운 여름철 해외로 여행을 많이 다니는 요즘 특히 더 주의해야 하며, 그동안 열대지방에서 서식하던 모기들이 한국에서까지 발견된다고 합니다. 이 글에서는 말라리아가 갑작스럽게 증가하는 원인, 말라리아모기의 생김새, 그리고 말라리아 증상까지 설명하여 예방에 도움을 드리겠습니다. 1. 말라리아 경보와 국내 말라리아 원인 말라리아는 말라리아 원충에 감염된 모기가 옮깁니다. 이 모기들은 주로 열대지방에서 서식해왔지만, 이제는 한국에서도 서식하게 되었다고 합니다... 더보기 엉덩이 종기 의 모든 것(원인, 증상, 예방법, 치료법) 시작하는 이야기 여러분 엉덩이나 사타구니에 생긴 종기 때문에 생활이 불편하지는 않으신가요? 혹은 나도 모르게 익은 종기가 자연스럽게 자극을 받아 터져 버렸는데, 짜버렸다던지, 감염의 위험성 때문에 걱정은 생기지 않으신가요? 저 또한 오래 앉아있을 때 또는 굉장히 타이트한 옷을 입었을 때 엉덩이나 사타구니 피부가 자극을 받아 종기가 생기곤 합니다. 엉덩이 종기는 피부의 염증으로 인해 발생하는 흔한 피부 문제 중 하나입니다. 엉덩이 종기는 일반적으로 가려움증, 발진, 발적, 따끔거림 등을 동반하며, 해당 부위의 피부가 따가워지고 딱딱해지는 경우가 많습니다. 이러한 증상들은 평소 생활에서 불편함을 초래할 수 있기 때문에 적절한 치료와 예방이 필요합니다. 이 글에서는 엉덩이 종기 때문에 스트레스받은 여러분을 위.. 더보기 허벅지 살 빼는 법(허벅지 살만 빠지는 운동이 있나요?) 시작하는 이야기 연금술이라는 이야기를 들어보셨나요? 철이 금으로 변할 수 있다는 믿음을 가지고 있는 것인데, 마찬가지고 운동을 통해 지방이 근육으로 변하는 것도 연금술처럼 바꿀 수 없습니다. 지방과 근육은 서로 다른 조직이기 때문에 지방은 근육으로 바뀌지 않고 근육은 지방으로 바뀌지 않습니다. 즉, 지방을 감량하거나 근육을 만들고 싶다면, 지방은 지방대로 감량을 해야 하며, 근육은 근육대로 근력운동을 해야 합니다. 만약 여러분이 "허벅지 살 빼는 운동법"이라는 영상 혹은 콘텐츠들을 접했다면 그것은 100% 거짓입니다. 원하는 부위만 살이 빠지는 것은 존재하지 않기 때문입니다. 1. 허벅지살을 빼는 운동법 앞서 이야기한 것과 같이 부분감량은 세상에 존재하지 않는 단어입니다. 만약 허벅지를 날씬하게 하기 위.. 더보기 조주봉 그쪽도 홍박사님을 아세요 뜻 (가슴 커지는 법) 시작하는 이야기 그쪽도 홍박사님을 아세요?라는 릴스가 인스타에서 폭발적으로 생성되고 있습니다. 홍박사님을 아세요 에 대한 자세한 이야기와 이 가사에 나오는 "이 운동을 하면 가슴이 커진다는 거예요"의 동작과 실제 효과에 대해서도 함께 이야기해 보겠습니다. 홍박사 노래를 부르는 사람은 개그맨 조훈의 부캐 조 주 봉입니다. 홍박사챌린지를 통해 급부상한 "홍박사님을 아세요" 가사, 뜻부터 알아보도록 하겠습니다. 1. 그쪽도 홍박사님을 아세요? 가사 옛날에 한 처녀가 살았는데 가슴이 작은 게 콤플렉스였어요 그래서 이쪽으로 유명한 홍박사님을 찾아갔걸랑요 그랬더니 이 운동을 하면 가슴이 커진다는 거예요 그래가지고 버스정류장에서 이 운동을 막 하고 있었는데 한 남자가 어깨를 툭툭 치더니 뭐라는 줄 알아요? 그쪽도 홍.. 더보기 냉방병 증상과 예방 방법 시작하는 이야기 폭염으로 인해 많은 분들이 더운 날씨를 시원하게 이겨내기 위해 올여름 내내 에어컨을 사용했을 겁니다. 또, 태풍이 불고 장마로 인해 덥지 않은 날씨에도 습한 온도를 제어하기 위해 에어컨의 제습기능을 사용할 것입니다. 이렇게 여름철이 되면 날이 덥거나 습할 때 에어컨은 많은 사람들에게 필수품이 되곤 합니다. 그러나 오랜 시간 동안 에어컨을 사용하다 보면 냉방병이라는 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 이 글에서는 여름철 에어컨 사용으로 인한 냉방병의 주요 증상과 치료 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 냉방병이란 무엇인가요? 냉방병은 에어컨이나 선풍기의 강한 바람으로 인해 신체 온도 조절 메커니즘이 어긋나 생기는 증상을 말합니다. 주로 급격한 온도 변화로 인해 면역력이 약해진 상태에서 발생하며.. 더보기 저나트륨혈증 증상과 원인 분석 시작하는 이야기 지난 폭염 속에 너무 목이 말라서 20분 동안 물 2리터를 마셨다는 한 미국의 여성이 두통을 호소하다 사망하는 사건이 발생했습니다. 이는 "저나트륨혈증"으로 인해 벌어진 일이라고 합니다. 갑자기 많은 양의 물이 들어와 체내 나트륨 농도가 옅어져 뇌부종을 초래하는 질환인 이 증상은 "물중독"이라고도 불립니다. 그렇다면 저나트륨혈증의 증상은 어떤지, 이 질환이 나타나는 원인은 무엇인지, 예방법은 어떤 것이 있는지 정리해 보겠습니다. 1. 저나트륨혈증의 증상 가. 매스꺼움과 권태감 우리 몸에서 소금이 줄어들 때 가장 빨리 반응하는 장기는 뇌입니다. 뇌는 혈중 소금 수치 변화에 굉장히 민감합니다. 따라서 뇌와 연관된 증상들 중 가장 초기 증상인 매스꺼움과 권태감이 가장 먼저 나타납니다. 혈중 소.. 더보기 더위 먹었을 때 증상은 일사병? 열사병? 시작하는 이야기 여름철에 더위로 인해 건강에 문제가 생기는 일은 흔한 일입니다. 특히 더위 먹은 것으로 인한 질병으로는 일사병과 열사병이 있습니다. 열사병과 일사병은 둘 다 인체에 영향을 주는 열 환경으로 인한 질병이기 때문에 서로 비슷해 보일 수 있지만, 그 원인과 증상, 예방법은 다를 수 있습니다. 이 글에서는 더위 먹은 것이 일사병인지 열사병인지에 대해 알아보고, 어떻게 예방할 수 있는지에 대해 살펴보겠습니다. 1. 일사병과 열사병의 정의 가. 일사병 일사병은 태양의 강한 자외선을 받아 발생하는 질병입니다. 피부에 열이 쌓이며 체온이 상승하고, 피부가 붉어지며 뜨거워지는 증상이 나타납니다. 일사병은 주로 노층이나 어린이에게 영향을 미치며, 오랜 시간 동안 직사광선을 받거나 무리하게 활동하는 경우에 .. 더보기 이전 1 2 3 다음
