기침멈추는법 썸네일형 리스트형 기침 멈추는 법 5가지 목차 시작하는 이야기 기침이 멈추지 않아 불편하신가요? 일상생활에서 우리의 의지와 다르게 나오는 기침 때문에 스트레스받는 일이 많습니다. 기침은 우리 몸이 자극을 받았을 때 나타나는 반사적인 움직임입니다. 그것은 종종 감기나 기관지염과 같은 질병의 증상으로 나타날 수 있으며 때로는 상당히 괴로울 수 있습니다. 하지만 다행히도, 기침을 완화하고 멈추는 몇 가지 효과적인 방법들이 있습니다. 이 글에서는 기침을 효과적으로 다루는 다섯 가지 방법을 소개하고자 합니다. 1. 물 마시기와 적절한 가습기 사용하기 가. 충분한 수분 섭취 기침이 심해질 때, 목과 기관지는 건조해지기 쉽습니다. 이럴 때는 매일 최소한 8잔의 물을 마시는 것이 중요합니다. 물은 몸을 적절하게 가라앉히고 기관지를 윤활하여 기침을 완화시키는 .. 더보기 이전 1 다음
